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冬天养生,来一杯暖暖的茶

发表日期:2019-12-05 | 来源 :恩歌自然网 | 点击数: 次 收听:
 

增强体能——红枣茶

做法:每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。

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